こんにちは、水無月です。 ホットヨガのスタジオに通っています。通い始めてから半年ほど経ち、身体にいろいろな変化が感じられるようになってきたのでご紹介します。これからホットヨガを始めてみようか迷っている人の参考になれば幸いです。 目次 〈私の目…
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